デトックスフットバス的健康サイトTop > 耳つぼ > ダイエットに使える耳のつぼ
スポンサードリンク
ダイエットに使える耳のつぼ
耳のどこにつぼがあり、それがどのような役割を果たすかを知ることが、耳つぼダイエットには求められます。
耳には110ものつぼがあります。人体には欠かせない感覚器ですが、こんな小さな部分につぼがたくさんあることは驚きです。健康状態を見定める上で、耳を診ることでわかるという専門家もいるほどです。
耳つぼへの刺激は、耳以外にあるつぼと比べると刺激が体内に伝わりやすいようです。それだけ耳は小さな部位であるといえるでしょう。ただし、耳の形は人それぞれ違いますので、つぼを押すポイントも微妙にずれてしまうので、自分の耳のポイントを見つけることが大切です。
耳つぼダイエットのつぼは主に6カ所ですので、そこだけ知っておけば耳つぼダイエットはできます。わかりにくいと感じたら、専門家に一度聞いてみて、自分の耳つぼの場所を確認するのもいい方法です。
耳の上側の、内側中央にあるつぼは神門(しんもん)といい、ストレス緩和に役立つ場所です。太りにくい体質を作る食道のつぼは、胃腸や肝臓などの機能を高めてくれる作用があります。
食道と胃の中間辺り噴門(ふんもん)というツボがあり、消化力を強くする効果があります。胃腸の働きを強め、便秘も解消してくれるつぼが胃(い)です。ストレスによる胃の痛みにも効果があります。肺(はい)のつぼは肺機能を高めるだけでなく、空腹感を自然となくす食欲調整のつぼでもあります。
耳の穴の下側に内分泌(ないぶんぴつ)というつぼがあり、ホルモンのバランスを整えて生理不順などに効果があります。
関連エントリー
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://info-bars.biz/cgi/mt/mt-tb.cgi/115